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Informationen und Anmeldung zum Lauf 10! für Läufer und Nordic Walker

Über 40.000 Teilnehmer in ganz Bayern haben bisher bei LAUF10! die Freude am Sport und an der Bewegung erlebt und für sich entdeckt. Mit Hilfe des bewährten LAUF10!-Konzeptes wird es auch dir gelingen, Freude am regelmäßigen Laufen und Walken zu gewinnen.

Unsere Aktion LAUF10! beginnt mit dem Einführungstag am 08.05.2023 (Laufen) und am 10.05.2023 (Walken) um 18:30 Uhr am Sportheim Emmerting, an dem neben der schriftlichen Anmeldung und der Erläuterung des weiteren Ablaufs jeweils eine erste Trainingseinheit stattfinden wird.

In den folgenden 10 Wochen wird unter der Anleitung von „LAUF10! Trainer/innen“ gemeinsam trainiert. Ziel ist es, Spaß und Freude am gemeinsamen regelmäßigen Laufen / Walken zu gewinnen und langfristig dabei zu bleiben.

Detaillierte Informationen und den Link zur Anmeldung findet ihr unter

Lauf10! 2023

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Unsere Lauf- und Nordic Walking-Aktivitäten sind wieder voll im Gange.

Ob Laufanfänger, Wiedereinsteiger, Hobbyläufer oder Nordic-Walker alle sind uns herzlich willkommen.

Es gelten die jeweils gültigen Corona-Hygienemaßnahmen. Diese sind einzuhalten.

Treffpunkt:  am Sportplatz in Emmerting vor dem DJK Sportheim

Trainingszeiten:
Während der Sommersaison (Sommerzeit):
Montag, Mittwoch, Freitag um 18:30 Uhr

Während der Wintersaison (Winterzeit):
Montag, Mittwoch um 18:30 Uhr mit Stirnlampe
Samstag um 15:00 Uhr

Weitere Info über Abteilungsleiter Dr. Jürgen Küpfer
email: DJK-Lauftreff@web.de

 

Bleibt’s gesund und viel Spaß beim Laufen.